隔日断食ダイエットの減量効果は、カロリー制限による従来法と変わらないとする研究結果が、「JAMA Internal Medicine」5月1日電子版に掲載された。

米イリノイ大学シカゴ校のVarady氏らは、肥満者100人（18～64歳）を対象に隔日断食群とカロリー制限群（毎日の摂取カロリーを25％制限）、食事制限なし（対照）群にランダムに割り付けて比較した。

その結果、1年後の減量効果は隔日断食群とカロリー制限群の間で差はみられなかった。また、血圧や心拍数、トリグリセライド（TG）、空腹時血糖、インスリン抵抗性、C反応性蛋白（CRP）などの各値にも有意な群間差はみられなかった。