１２月ももう半ばになってしましました。。。今年も残すところ、あと半月ですね。
今年は、インフルエンザも大流行の冬ですが、みなさまはお元気ですか？

私は、今日で東京理科大学生涯学習の３回の講義が、ようやく終わりました♪

久々の一般向け講座なので、１回目はかなり緊張しましたね。。。

お題は、「女性のためのハーブ＆サプリ自然療法」。

２０代から６０代の女性の方々６０名とともに、とても楽しい時間を過ごすことができました。
参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

デトックスレッスン、女性ホルモンレッスン、免疫アップレッスンの３つのカテゴリーに分けて、
メディカルサプリメント、ハーブ、食材、アロマなどをどう使うのかをお話ししてきました。

とくに、免疫アップレッスンでは、女性特有の症状の冷え性、便秘や下痢などの腸内環境の悪化、不眠やストレスによって免疫が下がるお話しをしたところ、
みなさん、思い当たる節があるのでしょう。。。ふむふむと納得されていたようです。

今回は、定員いっぱいになってしまい受講できなかった方々も多かったので、次回講座も同じ内容でお話しさせていただくことになりました。

次回講座は、６月の日曜日です。

今年も紅葉のすばらしい京都へ１泊２日で行ってきました。
タクシーの運転手さんによると、色はいまいちと言っていましたが、やっぱり京都ですよね♪
東京の紅葉とは、ぜんぜん違うんですよね。
やっぱり赤がすばらしい！

今回は、お仕事もあったので、東福寺、真如堂の紅葉しか見られませんでしたが、それでも大満足でした♪

お稲荷さんの総本宮、伏見稲荷大社では、ちゃんと大吉おみくじも引いて参りました。
来年度のお仕事に期待♪