師走も半ばを過ぎ、いよいよ年末になりました。

毎日、日頃お世話になった友人や先生方との忘年会が続き、寝不足気味・・・＾＾；

マルチビタミンミネラルや抗酸化サプリを飲んで、体のメンテナンスをしております♪

先日、取材を受けたGraceful daysの雑誌で、「老けない体をつくる講座」でサプリメントを上手に使う。のコメントが載っています。私が普段飲んでいるサプリのことや40代、50代の女性におすすめなサプリや注意点も。

私も来年は、いよいよ40代！！！

アンチエイジングが気になる年齢になってまいりました。お肌はもちろんのこと、体の中からとアンチエイジング学会の先生方もおっしゃっていますね。ますます勉強して、顧客のみなさまに満足していただける情報を提供したいです。

東京理科大生涯学習センターのお仕事も、無事に終わり、たくさんの受講者のみなさまに満足していただき、ありがとうございました。講座で試飲したハーブコーディアルも好評でよかったです。サプリや自然療法のことを学び始めると、心に余裕ができ、幸せ度が増すと言われております。ますます幸せ度があがりますように。

それでは、