プロフィール
名前:酒井美佐子
平成4年東邦大学薬学部卒。東邦大学医療センター佐倉病院にて病棟臨床薬剤師として9年間勤務後、カナダアルバータ大学・アメリカコロラド州立大学病院統合医療センターの研修を経て、平成15年統合医療ビレッジ薬剤部長。平成20年4月よりビオセラクリニック薬剤部長。日本ホメオパシー医学会認定薬剤師。ハーバルセラピスト。
大学(東京薬科大学、東邦大学、城西国際大学)や薬剤師卒後教育講座、一般向け講座にて、薬剤師の立場からサプリメントやハーブの正しい摂取方法などの普及につとめる。
薬剤師向け雑誌「日経ドラッグインフォメーション」連載、「ファーマネクスト」(じほう)、「デトックス・ダイエット」(幻冬舎)著書、「3日で毒素排出」(イーストプレス)監修など。

今週は暖かい日が続きます。花粉は飛んでるものの、外に出た~い~気分のいい季節です。

昨年からのメタボブームで、運動する人が増えているといいます。我が家のマンション前は、来週の東京マラソンコースでもあるため、今月はマラソンランナーも地図を見ながら走っているのをよく見かけます。

そこで、便利なのが『キョリ測』のサイト。有名なサイトだから、ご存知の方も多いと思いますが、これは患者さん指導の時も使用できて便利ですよ♪

いつもの散歩でどのくらい歩いているのか、距離と消費カロリーを計算してくれる、楽しいサイトですので、のぞいてみてください。

私も愛犬ココとの散歩でどのくらい歩いて、おにぎり何個分消費しているのかチェックです!

da063076s.jpg

 

2009年3月15日 11:04 | コメント(0) | トラックバック(0)
トラックバック一覧(0)
トラックバックURL
http://blog.e-msa.co.jp/cgi/mt/mt-tb.cgi/91
コメントする
名前:

メール:

URL: